60 Dinge, die Sie gemacht haben sollten, bevor Sie sterben – Die Bucket-List

Wissen Sie, was eine Bucket-List ist? Den Begriff haben Amerikaner geprĂ€gt. Eigentlich heißt Bucket „Löffel, Eimer, Schaufel oder KĂŒbel“ und hat auf Anhieb so gar nichts mit einer Wunsch- oder To-Do-Liste zu tun.

Doch wenn man sich die eigentliche Bedeutung des Worte an sieht, dann hat es etwas mit FĂŒllen zu tun: Das Leben fĂŒllen mit Dingen, die Ihnen persönlich besonders wichtig sind! Na, so wird doch auch fĂŒr unser SprachverstĂ€ndnis ein Schuh daraus, nicht wahr?

“The only people who fear death are those with regrets.” ~ Author Unknown

„Die einzigen Menschen, die den Tod fĂŒrchten, sind jene mit Reue / Bedauern“ ~ Unbekannt

Dieser Satz fasst exakt zusammen, worum es in einer Bucket-List geht: Um ErfĂŒllung von WĂŒnschen und TrĂ€umen, Zielen – kurzum: Darum, ein erfĂŒlltes Leben gehabt zu haben, wenn der Sensemann kommt. Sie wollen dann auch gerne sagen können „Ich bereue nichts“? Dann lesen Sie weiter.

Erinnern Sie sich zurĂŒck, was Sie als Kind sich schon immer gewĂŒnscht haben, schon immer einmal machen wollten „wenn ich groß bin“. Aber auch spĂ€ter bleibt Vieles auf der Strecke: Hier fehlt die Zeit, dort die Gelegenheit.

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KindertrÀume

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Stellen Sie sich folgende Fragen:

  • Was, wenn Sie morgen sterben wĂŒrden? Was wĂŒrden Sie noch tun wollen, bevor Sie sterben?
  • Welche Dinge wĂŒrden Sie tun, wenn Sie unbegrenzte Zeit, Geld und Ressourcen hĂ€tten?
  • Was haben Sie immer tun wollen, aber noch nicht getan?
  • Welche LĂ€nder, Orte wĂŒrden Sie besuchen?
  • Was sind Ihre grĂ¶ĂŸten Ziele und TrĂ€ume?
  • Was wollen Sie, persönlich sehen?
  • Welche Leistungen möchten Sie erreicht haben?
  • Welche Erfahrungen möchten Sie gemacht haben / fĂŒhlen?
  • Gibt es besondere Momente Sie erleben wollen?
  • Welche AktivitĂ€ten und FĂ€higkeiten wollen Sie lernen oder ausprobieren?
  • Was sind die wichtigsten Dinge, die Sie jemals tun könnten?
  • Was wĂŒrden Sie gerne zu sagen / tun, zusammen mit anderen Menschen? Menschen, die Sie lieben? Familie? Freunde?
  • Gibt es bestimmte Menschen, die Sie persönlich kennenlernen möchten?
  • Soziales, Liebe, Familie, Karriere, Finanzen, Gesundheit (Ihr Gewicht, Fitness-Ebene), Spirituell: Was wollen Sie in den verschiedenen Bereichen erreichen?
  • Was wĂŒrden Sie tun mĂŒssen, um ein Leben von grĂ¶ĂŸter Bedeutung zu fĂŒhren?

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Wir stellen Ihnen hier eine Auswahl an Möglichkeiten vor, lassen Sie sich inspirieren!

  • Reisen Sie quer durch die Welt – oder um die ganze Welt herum.
  • Lernen Sie eine neue Sprache.
  • Probieren Sie sich in einem anderen beruflichen Bereich aus.
  • Erreichen Sie Ihr Idealgewicht.
  • Laufen Sie einen Marathon/Besteigen Sie einen Berg.
  • Beginnen Sie mit einer neuen Sportart.
  • Gehen Sie Tauchen.
  • Gehen Sie Skifahren / Snowboarden.
  • Wandern Sie auf dem Inka-Trail.[vertical_spacing]

    Pferdeausritt

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  • Machen Sie einen Ausritt zu Pferde.
  • Machen Sie eine Extremsportart.
  • Lernen Sie ein strategisches Spiel (Schach, Dame…)
  • Kontaktieren Sie Ihre alten Lehrer.
  • Sagen Sie jemanden, der Ihnen wichtig ist, wie viel er Ihnen bedeutet.
  • Machen Sie jemandem eine von Herzen kommende Überraschung.
  • Erledigen Sie fĂŒr jemanden eine unangenehme Pflicht, ohne eine Gegenleistung zu erwarten.
  • Machen Sie im Leben von irgend Jemandem einen Unterschied.
  • Seien Sie fĂŒr jemanden der Mentor.
  • Folgen Sie Ihrer Leidenschaft.
  • Beginnen Sie Ihr eigenes Business.
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  • Fliegen Sie in einem Heißluft-Ballon.
  • Singen Sie vor Zuhörern.
  • Arbeiten Sie etwas Ehrenamtliches.
  • Freunden Sie sich mit einem Unbekannten an.
  • Geben Sie einem Unbekannten ein GetrĂ€nk aus.
  • Rennen oder tanzen Sie barfuß durch den Regen.
  • Gehen Sie barfuß.
  • Erleben Sie Sonnenauf- und UntergĂ€nge.
  • Erleben Sie die Nordlichter.
  • Werden Sie Zeuge einer Sonnenfinsternis.
  • Gehen Sie Sterne-gucken.[vertical_spacing]

    Sterne sehen

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  • Pflanzen Sie einen Baum und erleben Sie ihn Wachsen.
  • Holen Sie sich ein Haustier.
  • Veröffentlichen Sie ein Buch.
  • Reden Sie öffentlich vor 1.000 Menschen (oder mehr).
  • Veranstalten Sie eine Mega-Party.
  • Lernen Sie eine Kampfkunst-Art.
  • Leben Sie fĂŒr mindestens ein halbes Jahr in einem anderen Land.
  • Lesen Sie ein Buch ĂŒber ein Thema, das Sie bisher nicht kennen.
  • Kontaktieren Sie ein Unternehmen, das Sie mögen, nur um ihnen mitzuteilen, wie grandios Sie deren Produkte finden.

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  • Probieren Sie einen Monat lang aus, vegan / vegetarisch zu essen.
  • Begraben Sie die Streitaxt Leuten gegenĂŒber, mit denen Sie sich in der Vergangenheit zerstritten haben.
  • Besuchen Sie einen Vulkan.
  • Fliegen Sie in einem Helikopter.
  • Fliegen Sie einmal erster Klasse.
  • Verabreden Sie sich zu einem Blind Date.
  • Lernen Sie Tanzen.
  • Machen Sie einen Road-Trip.
  • Gehen Sie auf Wanderschaft zu mindestens 10 Orten.
  • Packen Sie Ihre Koffer und starten zu einem zufĂ€lligen Ort ohne Reiseroute.[vertical_spacing]

    Roadtrip

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  • BeschĂŒtzen Sie Delfine und maritimes Leben.
  • Gestalten Sie Ihr Traumhaus.
  • Backen Sie einen Kuchen fĂŒr jemand Besonderen.
  • Gehen Sie tief ins Herz von Mutter Natur.
  • Arbeiten Sie ehrenamtlich in einem Hospiz.
  • Lassen Sie einen Drachen steigen.
  • Schlafen Sie im Gras.
  • Überkommen Sie Ihre grĂ¶ĂŸten Ängste.
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ErzÀhlen Sie mindestens 10 Leuten von Ihrer Bucket-List und ermutigen Sie sie, selber eine zu erstellen.

UnterstĂŒtzen oder starten Sie eine Bewegung, an die Sie glauben.

Wenn Sie mit Ihrer Liste fertig sind, starten Sie damit, sie abzuhaken. Überlegen Sie, welche Dinge Sie sofort angehen können oder welche Schritte als Erstes nötig wĂ€ren.

Erinnern Sie sich permanent an Ihre Liste. Teilen Sie diese Informationen mit Familie und Freunden. Begrenzen Sie sich nicht in Möglichkeiten. Schauen Sie sich Ihre Liste regelmĂ€ĂŸig an und gucken Sie, wo Sie bereits Teilschritte erreicht haben und wo Sie verstĂ€rkt dran arbeiten sollten.

Sehen Sie diese Liste als eine Art „Highlights meines Lebens“-Liste an und setzen Sie alles daran, jeden einzelnen Punkt darauf wahr werden zu lassen. Auf diese Weise verliert nicht nur der Tod seine Bedeutung, Ihr Leben gewinnt so sehr an FĂŒlle und Bedeutung dazu, dass Sie wirklich spĂ€ter auf ein erfĂŒlltes und bedeutsames Leben zurĂŒck blicken können.

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Quelle: google.com; forums.canadiancontent.net
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Über Markus Dan

Baujahr 1970 ist Markus Dan seit ĂŒber einem Jahrzehnt im Beratungswesen tĂ€tig: HauptsĂ€chlich fĂŒr große Unternehmen, Banken, Versicherungen, aber auch fĂŒr KMUs und Privatpersonen. Im Rahmen dieser TĂ€tigkeiten und auch basierend auf seiner Erfahrung im Heer hat er sich auch sehr intensiv mit verschiedenen Methoden der VerhaltensĂ€nderung beschĂ€ftigt: Dinge wie NLP, Rhetorik- und Verkaufsschulungen als auch stĂ€rkere Dinge wie Hypnose, klassischen Konditionierung und mehr. Die letzten Jahre gehörten immer mehr Klein- und Mittelbetriebe sowie Einzelunternehmer und SelbststĂ€ndige zu seinen grĂ¶ĂŸten “Fans”, da er ein spezielles Unternehmens-Erfolgsprogramm entwickelt hat, dass auf den Prinzipien der Hypnose, der Konditionierung und noch einiger anderen Tricks in den Bereichen Profitmaximierung und Neukundengewinnung besteht und speziell fĂŒr diese Zielgruppe zugeschnitten ist. Derzeit lebt er mit seiner Familie in Malaysia. www.markusdan.com

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