Tag Archives: Achsamkeitsbasierte Stressreduktion

Haben Sie schon von MBSR gehört? Interessanterweise nimmt Achtsamkeitstraining immer mehr Einzug in der deutschen Sprache und auch in unserem Leben. Das ist besonders für Hochsensible wichtig: „Hach, Du bist aber auch empfindlich!“ – Kennen Sie diesen Ausspruch? Eigentlich ist es gar nicht wirklich zu fassen, was genau Hochsensible oder …

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